Pranava
Les Méditations
Abondance et Beauté
Cours Yoga des Yeux
Sessions de 1h d'exercices pour les yeux, respiration, relaxation et visualitsations.
Les Cours de Cuisine
Initiation à l'Ayurvéda par la preparation des plats selons les enseignement de l'ayurvéda et les épices indiennes.
Atéliers & Méditations
Atelier Purifications
Appredre à soigner le corps, les organes de sens, le comment et le quand.
Cours de Cuisine Ayurvédique
Initiation à l'Ayurvéda par la preparation de 3 plats selon les enseignements de l'ayurvéda et les épices indiennes.
Les plats sont végétariens et les légumes Bio sont à à base de légumineuses, légumes, céréales, oléagineux, produits laitiers et épices indiennes. Le plâts seron adaptés en cas d'intollerances alimentaires.
4 h 70 €.
Ateliers Soins des Organes de Sens
Appredre à soigner le corps, les organes de sens, le comment et le quand.
Les gestes de purification dans le quotidien du corps et des organes de sens, la peau, le nez, les yeux, les oreils, la langue.
En individuel ou en petit groupe.
1h 30€
Méditations
Sessions de méditation par des exercices de visualisation, respiration, écoute.
En petit groupe.
30min 15€
Exercices, Respirer, Prana & Vayus
Le contrôle de la respirations, exercices de recentrage, de mouvement interne, d'équilibre.
Le Pranayama sont les exercices de contrôle, conscientisation de la respiration, va agir sur la musculature, massage interne des organes.
20 min 10€
Purifications
Atéliers Gestes de purifications
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